Ваше здоровье есть результат любви к самому себе. 

   ... Как же привить любовь  к самому себе, как обратить на себя внимание, чтобы результатом усилий стала забота о здоровье?

  Задачи укрепления здоровья, всестороннего развития физических и духовных сил, повышения трудоспособности, продления творческого долголетия и жизни людей, занятых во всех сферах деятельности, решает физическое воспитание. В процессе физического воспитания осуществляется совершенствование организма человека, развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков.

   Физическая культура и спорт имеют в своем распоряжении большие возможности для воспитания всесторонне развитой личности. В процессе занятий совершается моральное, умственное, трудовое и эстетическое образование.

  Цель моей педагогической деятельности: профилактика и сохранение здоровья у детей, гармоническое развитие, привитие любви к спорту.     Роль физической культуры в развитии и воспитании человека достаточно велика, поэтому основными задачами при обучении физической культуры являются:

• укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся;

• воспитание у школьников высоких нравственных и волевых качеств, потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

• приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физкультуре и спорту;

• развитие основных двигательных качеств.

   Для реализации данных задач на уроках физической культуры основываюсь на правильной организации и проведении уроков. Все эти задачи тесно связаны   между собой и решаются в едином процессе, но в то же время решение каждой из них имеет и свои пути. Так, для реализации оздоровительных задач основным является подбор и дозировка физических упражнений с учетом состояния здоровья, физического развития, возраста, телосложения и психических особенностей учащихся.  Необходимо постепенно вводить организм в работу и привести его в относительно спокойное состояние после выполнения нагрузки.  На уроке комплексно решаю образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи.

   Исходя из задач урока, определяю его содержание, выбор методов обучения и воспитания, способы организации учащихся. Широко применяю следующие методы обучения: игровой, соревновательный, групповой. На уроке организую деятельность уч-ся, в процессе которой они выполняют различные виды упражнений – фронтально, поточно, индивидуально, по парам, по кругу. Уроки физической культуры провожу в бассейне, в спортивном и гимнастическом залах, которые оснащены необходимым спортивным оборудованием и инвентарем: волейбольной и баскетбольной площадками, волейбольными, баскетбольными и набивными мячами, гимнастическими снарядами, важными для выполнения программы (брусья, канат, гимнастические маты и т.д.). Имеется лыжная база. При школе смонтирован гимнастический городок, где находится волейбольная и баскетбольная площадки, поле для игры в мини-футбол, асфальтированная площадка для занятий легкой атлетикой, на которой в зимнее время прокладывается лыжня.

Провожу уроки различных видов (типов):

  1)  уроки актуализации знаний - направлены на совершенствование ранее изученного материала, достижение высокого уровня двигательной подготовленности учеников, углубление и закрепление пройденного;

   2) комбинированные уроки - изучение нового материала, повторение и совершенствование ранее изученного;

   3) уроки общей физической подготовки провожу с целью преимущественного решения задач общего мышечного и физического развития учащихся, повышения работоспособности. В эти уроки включаю различные общеразвивающие упражнения, естественные виды движений (бег, прыжки, метание, лазание и др.), подвижные и спортивные игры;

   4) учетные уроки провожу в начале и в конце учебного года. Они направлены на выявление успеваемости и подготовленности учеников (выполнение нормативов).

     Большое внимание уделяю оздоровительным и воспитательным задачам, которые решаются на каждом уроке. Провожу занятия на открытом воздухе, постепенно повышаю нагрузку, включаю в урок закаливающие процедуры. Должное внимание уделяю профилактике нарушения осанки, для этого подбираю специальные упражнения.

    При необходимости на уроке закрепляю сложные двигательные действия, обучаю школьников умению выполнять их в изменяющейся, нестандартной обстановке. С этой целью провожу различные полосы препятствий (гимнастические, легкоатлетические), бег по рельефному грунту, по наклонной и т.д. Это формирует у учащихся способность гибко владеть движениями, подготавливает детей к реальной жизни, юношей – к службе в армии, способствует выработке волевых качеств, упорства в достижении цели.

   С целью формирования интереса к урокам физической культуры систематически провожу игровые упражнения и подвижные игры, в ходе которых происходит дальнейшее совершенствование двигательных умений и навыков учащихся в усложненных игровых условиях, развитие творчества, взаимопомощи, ответственности перед товарищами, командой.  Подобранные в соответствии с требованиями общей физической подготовки занимающихся, игры развивают органы дыхания и кровообращения, влияют на повышение жизнедеятельности организма.

  Достижение высокой двигательной плотности – одно из требование предъявляемых к уроку физической культуры.  Я считаю, что абсолютная плотность хорошо организованного урока должна быть 70-80% от общего времени урока. Стремлюсь рационально использовать время на уроке, не допускаю простоев и опозданий учащихся к месту занятий.  Уроки физической культуры подкрепляю домашними заданиями.

  Одним из основных направлений в моей педагогической деятельности является внеурочная спортивная и физкультурно-оздоровительная работа в школе.  Провожу занятия по волейболу, футболу и баскетболу для учащихся 2-4, 5-8, 9-11 классов.

  Внеурочная работа, которую я организую, направлена на формирование личности, трудолюбия, нравственных качеств, таких, как сила воли, смелость, самообладание, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, дисциплинированность. Свойство личности формируется и проявляется в процессе многолетних тренировок и участий в соревнованиях, стремления к высоким спортивным результатам. Все это дает возможность увидеть в человеке то неповторимое особенное, личное, что отличает его от других, с присущими ему врожденными и приобретенными физическими и природными качествами.

   В рамках разработанной программы школьной спартакиады мои учащиеся принимают активное участие в соревнованиях по легкоатлетическому кроссу, футболу, баскетболу, волейболу.  Учащиеся старших классов - в организации, проведении соревнований и в судействе.   Также в системе провожу внеклассные спортивные мероприятия: «Папа, мама, я – спортивная семья», «День здоровья», «Веселые старты», которые позволяют не только укреплять здоровье, но и способствуют массовому охвату и вовлечению школьников в систематические занятия физической культурой.

 Мои учащиеся активно принимают участие во всех запланированных соревнованиях, которые проводят ДЮСШ, Комитет по физической культуре и спорту, отдел молодежи, где занимают призовые места.  Два года подряд они являются членами сборной команды школы, становятся призерами в комплексной спартакиаде школьников Барабинского района. Занятия спортом воспитывают чувство коллективизма, в спортивной борьбе раскрываются такие моральные качества, как честность, уважение к сопернику, способность подчинить свое поведение нормам спортивной этики.

   С целью повышения уровня своего профессионализма занимаюсь изучением различной методической литературы, интернет-ресурсов. Посещаю уроки других учителей с последующим их анализом. Веду педагогическое исследование «Система развития двигательных качеств учащихся на уроках физической культуры с учетом их индивидуальных особенностей». Выступаю с докладами на заседании школьного и районного методических объединений учителей физической культуры. Провожу открытые уроки, тренировочные занятия.

   Считаю, что моя педагогическая деятельность соответствует современным тенденциям развития физического воспитания. Дальнейшее совершенствование системы преподавания физической культуры в школе планирую осуществлять за счет укрепления материально-технической базы, изучения запросов современного общества, применения воспитания дидактических принципов и методов, что делает процесс физического воспитания школьников более эффективным и результативным.

Использование современных технологий

в процессе обучения

 Обучение физической культуре напрямую связано с использованием современных образовательных технологий.

  Приоритетным направлением работы каждой школы является повышение качества образования через использование инновационных педагогических технологий на уроках и внеклассных занятиях. Поэтому современный педагог должен в совершенстве владеть знаниями в области этих технологий и успешно применять их на своих уроках.

• Физкультурно – оздоровительные технологии. Они направлены на физическое развитие учащихся. К ним относятся: закаливание, тренировка силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически слабого.

• Игровая технология. Игровая деятельность на уроках в школе дает возможность повысить у обучающихся интерес к учебным занятиям. Позволяет усвоить большее количество информации, основанной на примерах конкретной деятельности, моделируемой в игре, помогает ребятам в процессе игры научиться принимать ответственные решения в сложных ситуациях. Использование игровых форм занятий ведет к повышению творческого потенциала обучаемых и к более глубокому, осмысленному и быстрому освоению материала.

• Метод проектов. У учащихся при разработке собственного проекта будут закладываться основы знаний в применении разнообразных методик поддержания здоровья и физического совершенствования. Информация, самостоятельно добытая учащимися для собственных проектов, позволит осознать жизненную необходимость приобретаемых на уроках двигательных умений. Проектные технологии позволяют сделать из урока двигательной активности урок образовательного направления. В каждой школе есть учащиеся, имеющие ограничения в двигательной активности, для которых такой вид деятельности дает возможность проявить себя.

• Технология личностно ориентированного обучения. Содержание личностно ориентированного обучения - это совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний и методических умений и технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.

  Физкультура имеет решающее значение для воспитания полноценной, целостной личности школьника, решает задачи не только сохранения и укрепления здоровья, но и повышения уровня общительности, социальной активности ребенка.

   Физкультура в школе  призвана сформировать привычку к занятиям на всю оставшуюся жизнь, должна воспитать ориентацию на здоровый образ жизни, поэтому внедряются инновационные программы, методики и технологии физического воспитания школьников.

    Инновационной формой оздоровительной физической культуры в начальной школе является проведение третьего часа физкультуры в бассейне.

   Проводится   интеграция образовательного процесса по физической культуре в школе с учреждениями дополнительного образования по физической культуре и спорту (спортивные школы, внешкольные спортивные секции).

 Результативность использования современных образовательных технологий

   Практика показала,  что  использование  современных технологий,  методов, приемов позволило  повысить комфортность, адаптивность, интерактивность урока. Увеличивается объем полученной информации, урок становится более интересным и увлекательным, эмоционально притягательным; качество обученности учащихся повышается, но самое главное данный материал надолго остается в памяти.   

   Применяемые мною информационные технологии способствуют формированию у обучающихся ключевых компетенций самостоятельного приобретения опыта в выстраивании образовательной деятельности.

1. Информационное обучение в преподавании физической культуры позволяет реализовать требования теоретического и методического разделов учебных программ посредством самостоятельной внеурочной учебной работы учащихся, сохраняя тем самым учебные часы для занятий непосредственно физическими упражнениями.

2. Разработка и внедрение электронных средств поддержки обучения способствует повышению уровня учебной работы учащихся.

3. Информационные технологии обучения обладают более высокой дидактической эффективностью по сравнению с традиционными методами и средствами поддержки обучения. При этом высокий уровень интереса обучающихся, обусловленный сначала технологической стороной использования электронных средств, способствует в дальнейшем росту интереса к содержанию теоретических и методических аспектов физической культуры.

  Комплексное применение технологий в рамках обучения физической культуре, а также во внеклассной работе, позволили:

• сохранять и укреплять здоровье обучающихся;

• формировать у обучающихся навыки организации здорового образа жизни посредством развития здоровьесберегающей и здоровьеформирующей среды в школе;

• повышать физическую активность;

• способствовать росту мотивации;

• обеспечивать ситуацию успеха и эмоциональной поддержки со стороны учителя и учащихся; сотрудничество обучающихся на уроке, взаимопомощь.